香山做为皇城圣地有许多神话传说。其中就有一个关于香山石的故事。相传，明朝有一位姓张的大臣，他卸任之后，病情越来越重，以致于茶食不进，卧床不起，真是病入膏肓。有一天，张大臣的同僚陈员外来看望他，陈员外见他病情很重，便告诉他，在北京城西香山有一种“五彩石”，此石很神奇，可以治好他的病，但必须是患者亲自去香山采集，不能让家人代劳。而且还要坚持四十九天，不能中断。张大臣为了尽早治好病，便从第二天起，由下人用轿子抬到香山，在山里寻找“五彩石”。可是一天、两天、三天直到五十天，张大臣也没有找到“五彩石”。于是他又拜见了陈员外，陈员外告诉他，还要再坚持四十九天，必须是独自一人上山采石，否则无效。张大臣便吩咐家人把他抬到香山脚下，让众家人退下，他独自一人上山采石。又过了四十九天，张大臣仍然没有寻找到“五彩石”，张大臣有些发怒，找到陈员外说：你是在故意戏弄老夫吧？我按你说的坚持了一百天，可是根本就找不到“五彩石”。陈员外听了，面带微笑的告诉张大臣，你进香山百日，已踏遍香山药石之灵气，身受“五彩石”之神韵，现在面色红润，疾病已除，你每天上山所见都是药石，怎么说没有找到“五彩石”呢？张大臣顿时醒悟，兴奋不已，即命家人笔墨伺候，旋即疾书“药石”二字，并请工匠连日镌刻于香山巨石之上，以示香山之石皆是功到病除的“五彩石”。

　　笔者也喜欢登山运动，登山有使人奋发向上的魅力享受。准确地说，何止香山遍是药石，山里的石，山里的树，山里的花，山里的水都可以入药，都能强身健体，爬山就是最好的医疗方法。

　　我国古代神医华佗指出：人体欲得劳动，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢之不朽也。生命在于运动，就是这个道理。