天凉，好个初秋！正是出游天。

　　眼瞅着郊野天高云淡，秋风送爽，对比这边厢连日的案牍劳累，腰酸背痛，再思谋秋天登高乃自古使然的古风，终于下定决心，穿上尘封已久的登山鞋，去寻一片山清水秀，燃烧自己的卡路里。

　　掰着指头细数数，京郊登山的地方真不少，远有云蒙、雾灵，近有香山、凤凰岭。这次我的目标是平谷的泉水峪与玻璃台，一是那里空气清新，负氧离子7级（极有利），运动时正好洗洗肺，人也不扎堆；另外还是嘴馋，仰慕当季平谷大桃的名声。目的很简单：一趟下来能吃、能玩、能动，还清净。

　　出行流水账

　　活动根据地：大华山镇泉水峪村 镇罗台镇玻璃台村

　　行程流水：摘桃、爬山两不误，周末两天正好。一早出发，前往大华山镇泉水峪村，花上3小时爬泉水峪的登山健体点，下山已是午时，啃完煎饼去摘桃，然后一路赏景奔向玻璃台新村打尖住宿，开车也就20多分钟，晚上数着星星唠嗑。第二天安排一段山路十八弯到湖洞水的半天徒步行程，自虐一番后到雕窝吃烤全羊补补。下午可选择继续在附近的金海湖、石林峡玩玩，或直接返城。

　　可圈可点：行程绕着平谷外环自驾，一趟正好是一圈，不走冤枉路；一路山水环绕，车窗外处处都是风景；运动够量，爬山、徒步都在3小时左右，强度适宜；山里凉快，动起来不觉得燥热；泉水峪不仅桃好，煎饼也好吃，地道的平谷老式做法；最美的一段就在山路十八弯到湖洞水，同行的老王一到这儿就想放声高歌。

　　晒旅费：人均200元左右。高速费来回20元，玻璃台住宿80元，其余的就是吃饭与采摘的费用。

　　爬山 咱背着泉水上路

　　现在整个平谷星罗棋布着众多登山点，大都与民俗村相连，泉水峪只是一处。之所以选择泉水峪，除了景致，还因为登山点旁有一湾清泉，终年不息，分外香甜。据说当年孟姜女就是喝了这泉水，才有力气哭倒长城的。所以每次来这里爬山的熟客，都会带上个水壶，灌上满满一壶水，方会上山。

　　小村不大，沿着山间小路拾级而上，能看到山下掩映在林木间的一波幽潭。来到泉眼，忙不迭将手上的矿泉水倒掉，带上山泉的清凉上山，泉眼旁就是登山的路。不得不说，这里绝对是消耗卡路里的好处所。当地老乡修造的台阶豁亮实在，一级大概比寻常台阶的两级都高，登起山来，浑身都得使劲。踏着蜿蜒曲折的山路，没多久，久未锻炼的“臀大肌”和“股四头肌”开始不听使唤，就算喝了这泉水峪的“力量泉”， 也要三步一歇息。终于连滚带爬登上顶来，好一个酣畅淋漓！远处山景郁郁葱葱，凉风习习吹来，全身舒爽。

　　泉水峪的山不高，脚力好两三个小时就能走个来回。下山后不要溜走，不能错过当地的煎饼。这里的煎饼整个平谷老有名啦，还是最传统的做法，用上好的玉米面、荞麦面、小米面和在一起，再加上鸡蛋，一摊一烙，2分钟，一张又薄又脆的煎饼就起锅了，再夹上脆生生的豆芽和柴鸡蛋摊的鸡蛋饼，一口下去，这滋味只有你尝了才知道。除了煎饼，这儿有名的还有炖菜，诸如小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条，都是山野家的本色。

　　 徒步 过了十八弯最美

　　出了玻璃台，就是平谷最有名的山路十八弯。山道不宽敞，车开得快点也许能学会飘移，在左摇右晃间，需细细盘桓而过。山道九转回肠，连接着一个又一个小村庄和水库。过了十八弯后，一直到湖洞水景区，也就20分钟的车程，一路景色美不胜收，道路两旁群山陡峭，绿树浸染着山，水汇成溪，流水潺潺。虽是秋日，但路边还能见到野花，星星点点，透着清幽。

　　听当地人说，这一带原来叫飞龙谷景区，要不是去年11月平谷的外环贯通，可能还养在深闺无人知。走在这儿，如在峡谷中穿越，看着这美景，同伴唱了一路的“小河儿哗啦啦”。整个适合徒步的路段有一二十公里，你可以把车停在湖洞水景区对面的停车场，沿溪而上，灵活选择。除了湖洞水与玻璃台，沿途少人烟，最好还是带点补给，累了还可以在路边随便找个平整的地儿野餐。

　　采摘 还是大华山镇

　　平谷的路，越开越爽朗。进了平谷，从管庄路左拐，就上了平谷的外环，前行约30分钟左右，就能接连看到大华山镇和泉水峪的路牌。秋日平谷好风光，一路风景尽收眼底。去时阳光正明媚，沿路都是蔽日白杨，沿路大片桃园里，只见硕果累累。

　　要说路边哪儿果园最多，还是大华山镇附近。一路都能看见一个篱笆连着一个篱笆的采摘园。平谷农家朴实，采摘园连招牌也没挂。叫喊了半天，方有人回应，也不怕这让人垂涎欲滴的大桃让人惦记。或许在这儿大桃并非稀罕物？

　　大华山镇的桃儿一直能吃到10月，普通的桃儿，摆在路边也就两三元一斤，想要采摘则四五块方行。在大华山镇，最有名气的桃儿，要算泉水峪村的“文化桃”。据说这桃可稀罕啦，生长起来不仅要套上特制的纸袋，没有农药的侵袭，有的还会穿上透明的“盔甲”，不沾风、不惹雨，兀自修得一身的甜蜜，一个个笑逐颜开，长大以后，方露出真容，原来是寿星模样。想要买这桃，最好找本村人带着去，虽说这儿有的一盒卖199元，但还是比在超市买便宜100多元。

　　提醒不可少：

　　住宿推荐玻璃台。这一路住宿的地方颇多，可以在泉水峪，也可以在雕窝，都是平谷有名号的民俗村，农家院落，价格不贵。要说房子干净利落，环境优美，还是玻璃台。

　　玻璃台新村是藏在平谷西北角的一处世外桃源，一排排错落有致的农家小楼比别墅还新。村里最有名的要属“四平八稳”的玻璃宴，由四个盆菜、八个盘菜组成，里面辅有当地特有的玻璃叶。

　　这里包吃包住一天的费用是80元/人，一桌玻璃宴在200元左右。住在这儿还可以爬野山，村旁就是平谷的最高峰东纸壶峰，大概两三个小时能走一个来回。附近还有一线天、长城遗址。

　　雕窝村的烤全羊不可不尝。烤全羊价格为6元/斤，可以点半只或一整只，需另加大概20元左右的手续费。烤全羊烹制时间较慢，最好提前预订。想联系吃饭、住宿，可以打村里的电话60987658咨询。

　　离开大华山镇，车行10分钟左右就是西峪水库，几座青山就巍峨在水库边，水清能濯足。到了水库左拐是库坝，右拐是库滩。库滩特别适合扎营，也能钓鱼，10块钱一竿。

　　去平谷最佳路线是走机场高速，穿过机场1号候机楼，沿着顺平路至平谷。

　　进了平谷，见到第一个大十字路口就是管庄路口，向左就是平谷的外环。沿途线路是峪口镇—刘家店镇—大华山镇—泉水峪—西峪水库—玻璃台新村—雕窝（村对面就是石林峡）—黄松峪水库。路特别好认，沿路都有路牌。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（责任编辑：马文煦）